Nesta semana, fui no Iguatemi para para comprar um presente de aniversário para uma amiguinha da minha filha e surpresa!... Tinha uma loja da MAC lá!
Sim... um quiosque da MAC no Iguatemi, com todos aqueles batons, bases e similares lá só esperando para serem olhados, testados e comprados.
Como eu estava com a pequena, dei o bom exemplo de mulher com autocontrole e passei só espiando.
Outra hora passo lá para olhar mais de perto e, quem sabe, comprar algum produtinho (não nesse mês, é claro). :)
15.8.13
6.8.13
Alimentos que aceleram o metabolismo e ajudam a queimar as gordurinhas
Não seria ótimo se nós pudéssemos comer certos alimentos e magicamente derreter a gordurinha que insiste em criam volume na barriga?
Infelizmente isso não passa de fantasia, mas existem alguns alimentos que ajudam na queima de gordura e na perda de peso. Esses alimentos aceleram o metabolismo
Abaixo alguns exemplos de alimentos que aceleram o metabolismo e ajudam na queima de gordura:
Sobre o chá verde
O chá verde esteve na moda nos últimos anos graças a estudos que mostraram seus vários benefícios à saúde. Dizem que o chá verde é bom pra tudo: desde diminuir os níveis de colesterol, reduzir o risco de problema cardíaco e ajudar a prevenir o diabetes. Não temos certeza do quanto o chá verde realmente ajuda na manutenção de uma boa saúde, mas, mesmo assim, é uma boa ideia incluí-lo na sua dieta.
Então,... vamos embora tomar um chazinho de manhã e apimentar nossas refeições. :)
Infelizmente isso não passa de fantasia, mas existem alguns alimentos que ajudam na queima de gordura e na perda de peso. Esses alimentos aceleram o metabolismo
Abaixo alguns exemplos de alimentos que aceleram o metabolismo e ajudam na queima de gordura:
- Pimentas (sugiro a pimenta biquinho e dedo de moça, que são suaves e podem ser facilmente utilizadas em saladas e outros pratos - sem risco de ficar muito picante).
- Gengibre - tem o mesmo efeito das pimentas de acelerar o metabolismo. Seu sabor picante é ótimo e combina com diversos pratos. Pode também ser consumido como chá.
- Vitamina C - além da ação antioxidante, essa vitamina aumenta a imunidade de seu organismo contra as doenças típicas do inverno, dando mais disposição para você fazer seus exercícios e dar conta de todos os seus compromissos sem deixar a peteca cair.
- Peixes como o salmão e atum, que contêm ácidos graxos essenciais. O consumo destes peixes causa diminuição da produção do hormônio leptina, que desacelera o metabolismo e consequentemente causa aumento de peso.
Sobre o chá verde
O chá verde esteve na moda nos últimos anos graças a estudos que mostraram seus vários benefícios à saúde. Dizem que o chá verde é bom pra tudo: desde diminuir os níveis de colesterol, reduzir o risco de problema cardíaco e ajudar a prevenir o diabetes. Não temos certeza do quanto o chá verde realmente ajuda na manutenção de uma boa saúde, mas, mesmo assim, é uma boa ideia incluí-lo na sua dieta.
- Beba um copo de chá verde toda manhã. Isso ajuda a acelerar seu metabolismo no início do dia.
- É melhor beber o chá que tomar suplementos que contêm chá verde. Seu corpo absorve melhor bebendo o chá que tomando uma pílula.
Então,... vamos embora tomar um chazinho de manhã e apimentar nossas refeições. :)
Killer Queen - novo perfume da Katy Perry
Agora em agosto está sendo lançado o novo perfume da diva Katy Perry com o nome de Killer Queen, inspirado na música de mesmo nome do Queen.
Trata-se de uma fragrância sofisticada que reflete o espírito rebelde da cantora. O perfume possui notas de frutos silvestres, ameixa, bergamota flor vermelha aveludada (celosia), sambac, jasmim, arco-íris, plumeria, cashmere, patchouli e praline líquido. Pelo jeito vai ser uma daquelas fragrâncias marcantes!
Trata-se de uma fragrância sofisticada que reflete o espírito rebelde da cantora. O perfume possui notas de frutos silvestres, ameixa, bergamota flor vermelha aveludada (celosia), sambac, jasmim, arco-íris, plumeria, cashmere, patchouli e praline líquido. Pelo jeito vai ser uma daquelas fragrâncias marcantes!
Vamos esperar chegar aqui pra ver, parece ser uma fragrância bem marcante.
A embalagem é linda!!!
Hidratantes Cetaphil
Bem, como já tinha falado em um post anterior, minha filha tem dermatite atópica. E, após mais uma crise, decidimos não ir no pediatra e sim em um dermatologista.
A receita da dérmato mandava: corticoide para tratamento das lesões por até uma semana e Cetaphil (ou outro hidratante sem cheiro, sem corante) para hidratação da pele sempre.
Fui dar uma pesquisada nas farmácias acerca do preço do Cetaphil e fiquei em choque: o pote de cerca de 500ml custava em torno de R$150,00 (e mal daria para um mês)!!
Metida, fui olhar na Amazon.com para ver o preço e fiquei mais chocada ainda: USD$12,00!!
Como algo que custa USD$12,00 chega aqui por R$ 150,00?! Até uns R$ 50 ou 60 eu entenderia, mas isso é um roubo!!
Comprando pela Amazon (com frete e imposto inclusos) sairia por R$ 92,00 - ainda mais barato do que comprar nas farmácias daqui. Resolvi comprar pelo E-bay e paguei R$ 60,00 (preço do produto mais frete - o imposto é isento para mercadorias com valor inferior a USD$ 50,00).
Agora em agosto tem uma amiga que vai viajar e já pedi para ela comprar uns três. Em setembro tem outra que já está com viagem marcada, já encomendei mais três. E assim vou levando...
Acho que vou ter motivo pra viajar (quem me dera...).
Enfim, após desabafar a minha indignação e contar a minha saga, falo do hidratante:
Só tenho a dizer que é o melhor hidratante que já usei!!!!
Hidrata muuuuuito e não deixa a pele oleosa. Tem rápida absorção, não tem cheiro, não tem corante.
A minha filha estava com a pele dos braços e das pernas áspera de tão seca (mesmo usando hidratantes para pele extra-seca duas vezes por dia) e hoje já está bem mais macia. Cotovelos e joelhos tiveram melhora ainda mais significativa!
Depois que as amoras fornecidas pela dermato acabaram, não tive coragem de voltar a usar hidratante comum (Nivea, Dove, Johnsons) na pele dela e acabei pagando preço pelo Cetaphil para cobrir o tempo de espera pelo que encomendei no E-bay (demorou 45 dias para chegar).
A receita da dérmato mandava: corticoide para tratamento das lesões por até uma semana e Cetaphil (ou outro hidratante sem cheiro, sem corante) para hidratação da pele sempre.
Fui dar uma pesquisada nas farmácias acerca do preço do Cetaphil e fiquei em choque: o pote de cerca de 500ml custava em torno de R$150,00 (e mal daria para um mês)!!
Metida, fui olhar na Amazon.com para ver o preço e fiquei mais chocada ainda: USD$12,00!!
Como algo que custa USD$12,00 chega aqui por R$ 150,00?! Até uns R$ 50 ou 60 eu entenderia, mas isso é um roubo!!
Comprando pela Amazon (com frete e imposto inclusos) sairia por R$ 92,00 - ainda mais barato do que comprar nas farmácias daqui. Resolvi comprar pelo E-bay e paguei R$ 60,00 (preço do produto mais frete - o imposto é isento para mercadorias com valor inferior a USD$ 50,00).
Agora em agosto tem uma amiga que vai viajar e já pedi para ela comprar uns três. Em setembro tem outra que já está com viagem marcada, já encomendei mais três. E assim vou levando...
Acho que vou ter motivo pra viajar (quem me dera...).
Enfim, após desabafar a minha indignação e contar a minha saga, falo do hidratante:
Só tenho a dizer que é o melhor hidratante que já usei!!!!
Hidrata muuuuuito e não deixa a pele oleosa. Tem rápida absorção, não tem cheiro, não tem corante.
A minha filha estava com a pele dos braços e das pernas áspera de tão seca (mesmo usando hidratantes para pele extra-seca duas vezes por dia) e hoje já está bem mais macia. Cotovelos e joelhos tiveram melhora ainda mais significativa!
Depois que as amoras fornecidas pela dermato acabaram, não tive coragem de voltar a usar hidratante comum (Nivea, Dove, Johnsons) na pele dela e acabei pagando preço pelo Cetaphil para cobrir o tempo de espera pelo que encomendei no E-bay (demorou 45 dias para chegar).
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